Association Philotechnique


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Enseignement général pour adultes


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Développement des compétences personnelles




Cours d'Aptitudes professionnelles et personnelles

 - G300J

Sophrologie


Description : Une méthode pour vivre en harmonie, accessible à tous à travers des exercices : respiration, détente musculaire, visualisation positive, relaxation.
Apprendre à gérer ses émotions diminuer son état de stress découvrir ses propres ressources, s’épanouir. Retrouver un état de bien être.

Requis : Certificat médical obligatoire


Horaire :  Jeudi de 11 h 45 à 13 h 15
Jusqu'au  16/01 inclus


Prix du cours : 30 € (prix total pour l'année 2019/2020)

Lieu : Association Philotechnique - 18 rue des Fossés-Saint-Jacques - 75005 Paris
Métro : Maubert-Mutualité, Luxembourg
Bus : 21, 27, 82, 84, 85, 89

Professeur :  Marie GENDRE  (Sophrologue)


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