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Enseignement général pour adultes

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Gymnastique et relaxation

Cours de l'année scolaire 2017/2018
Les inscriptions sont de nouveau ouvertes uniquement en ligne du lundi 16 octobre jusqu'au vendredi 27 octobre inclus pour les cours non commencés.

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Les places disponibles sont mises à jour quotidiennement


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Description
T730L  - Gymnastique et stretching : entretien et remise en forme  - Gymnastique d’entretien basée sur le stretching, l’équilibre et le renforcement musculaire - Certificat médical obligatoire à l’inscription
Niveau du cours : bon niveau (assiduité requise pour progression)
Condition : avoir pratiqué la gymnastique, bonne condition physique
Lundi de 13:00 à 14:30
Ce cours est complet
Description ------------------
T735A  - Gymnastique Pilates  - Renforcer et assouplir le corps par des exercices progressifs. Travail de respiration, de ses appuis pour muscler en profondeur son dos et ses abdominaux
Niveau du cours : débutants - Certificat médical obligatoire à l'inscription
Condition : aucun - Apporter impérativement un tapis épais (14 mm minimum)
Mardi de 11:00 à 12:00
=== Pas d'inscription possible à ce cours actuellement ===

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